ごぼう入りオーとミールお粥レシピで更にお腹に！

本サイトで以前紹介した人気ご好評いただいたアジアンなオートミールレシピからごぼうを入れたお腹に効きやすい！お腹からキレイになりたいあなたへのアレンジレシピのご紹介です！

 
オートミール入りアジアンお粥！
オートミールって何？

オートミールの作り方

今回はアレンジ編でご紹介です。

シンプルなのに、身体がポカポカ！
寒さ対策にも、風邪対策にもなるヘルシー美味しい簡単レシピです！（重要）

こんな寒い時期にも本当にぴったり。

日本のお粥とは違います。
生姜、にんにくがたっぷり入ってパワーアップしたいとき、風邪を引きそうな時に食べるお粥なのです。
フィリピンなど東南アジアで家庭で食べているものです。
（地域によって、豚肉だったり、生姜がたっぷりだったりと色々！）

我が家でも定番料理の１つですが、白米ではなく、オートミール！

これ、重要。

オートミール入りアジアンお粥→ごぼう入りです！

そしてこちらは体ポカポカ！アジアンお粥の定番バージョンの作り方です。