糖尿病予防でオートミールダイエット

糖尿病予防・中性脂肪下げるダイエットオートミールレシピと健康情報を配信中!

ココナッツオイルダイエットは続く!

前回でも注目した白米とココナッツオイルの関係について、今朝のTVでも関連ダイエット情報がありましたね!

  •  パンにココナッツオイルを塗って食べるだけじゃだめ?
  • コーヒーにココナッツオイルを垂らすだけではダメ?

 

食ぜん時間前摂取がいいとか。

色々な研究が続くココナッツオイル。

前回のココナッツオイルと白米でカロリーオフの情報を逃した方はこちらへGO!