【ついに来た！】新常識オートミールダイエット（食べ方）
ついにオートミールの時代がやってきました！ＮＨＫのこれがカラダの新常識でオートミール特集していましたね！やはり体に美に良いというものは、ＴＶにも伝わる・・・
オートミールとは？
これがカラダの新常識で放送されていた、オートミールやらっきょが体に良いだけでなく、
食べても太らない菌？
とても気になる話題でしたが、大分前から色々なオートミールの話題を出していましたが、やはり食べ方が分からない方も多いようですね。
アメリカなどでは赤ちゃんの離乳食、モデルやハリウッドスター、スポーツ選手の栄養コントロール食でもあるのですから、
日本がオートミールの話題をするのは、遅いですね。（でも諦めるのはまだまだ！）
オートミールダイエット？
以下のような効果があるのです。知っていましたか？（Tensaijapan.com記事から引用）
本当にオートミールは続く？
実は、これは大きく分かれます。
ごわごわして美味しくない・・・。という人と
少し慣れれば大丈夫！という人。
オートミールについてのまとめ
あなたも今日からオートミール生活、始めませんか？
