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びっくり!アボカドの上手な選び方や栄養

アボカドがNHKで放送されましたが、あなたのアボカドの選び方や食べ方、保存や家で熟させる方法は正しいかったでしょうか?

 オートミール好きなあなたには、

まず健康によい情報を過去に紹介したものがありますので、

気になる方へ。

美容と健康にコレステロールコントロールに!
アボカドの油は良い油!!

www.tensaijapan.com

 

そして今回のNHK スゴQで取り上げられていたのは

  • アボカドの選び方
  • アイディアレシピ 数種類
  • 家で熟させる方法
  • 保存させる方法
  • アボカドの栄養 など

美味しいアボカドの選び方