糖尿病予防でオートミールダイエット

糖尿病予防・中性脂肪下げるダイエットオートミールレシピと健康情報を配信中!

ごわごわしたオートミールを美味しく食べる方法

オートミールはごわごわして美味しくないから、続かない。そんなあなたのために。滑らかトロトロのオートミールを簡単に作る方法をご紹介します。

 美味しいオートミールに大変身

こういった意見も多くあるので、どうしても甘みのあるグラノーラなどに心変わりしやすいのですが、

グラノーラは甘いのです。

ダイエットを本気で考えるなら、モデルも女優もアスリートも減量のために食べているオートミールでしょう。

 

ただ、まずいものは続けられない。

だからこそトロトロ美味しいオートミールへ変身させるのです。

www.tensaijapan.com

離乳食でもこの方法なら赤ちゃんもより食べやすくなりますよ!