週末や夜はジャングルになるジム

なぜジムが夜になるとジャングル化するか知っていますか？

それは…

ジムマナーのよろしくない（良く知らない）ユーザーらが一気に集まってくる傾向があるからです。

（※過去記事参照）

週末や夜はジャングルになるジム

 ウェイトのプレートの戻す場所

• スクワットラックの使い方
• ジム全体の使い方
• なんといっても態度・・・など・・・

そしてなんといっても

俺、偉いんだぞ。という男達がよく来る時間帯でもある夜間。

女はスクワットするな的な態度をしていると痛い目あうわよ。（最高スクワット８０kg上げる私。）

一方の朝は、比較的爽やかだったしするのです 笑（本当）

おじさん、おばさん達がよく来る時間帯

お互いに挨拶もし合うなど、気持ちが良い印象があります。

良いジム友と気持ち良い筋トレに励みましょう！