2019-12-30 2019筋トレ納め ジムダイエット ストレス解消・軽減 男性ホルモン 新陳代謝を上げる方法 筋トレ・ジム 筋トレのために県の経営するジムに長年通っていたのですが、近所にジムができたことで一気にジム友が増えたこと。 前のトレーニングジムでお互い顔見知りでありながら挨拶するかしないかの距離だったのに 新しいジムでも顔を合わせるようになったことで、なぜか話しかけられるようになった人が多い。 いつもスクワットしている人 というイメージが強い私。 スクワットにデッドリフト、 ベンチなどを日課としている私 趣味で健康のために筋トレをしているけれど 本格的なトレーニングが 自然と注目を浴びる存在になっていたのです。 2019年色々な経歴のジム友に出会い 様々な人生の形について語り合ったり マナーの悪い人も、そうでない人も出会いや学びが多くあった1年。 たかがジム されどジム。 良い筋トレ仲間に出会えて、 2020年もよりお互いを高めあえる存在でありますように。 www.tensaijapan.com