糖尿病予防でオートミールダイエット

糖尿病予防・中性脂肪下げるダイエットオートミールレシピと健康情報を配信中!

【おデブ対策】ジュースではなく果物への変換が大事!

100%だからといって体に良いんでしょう?ぽっちゃりなあなた、100%ジュース飲んでるからヘルシーなの!と安心していると危険が迫ってきますよ?

 100%ジュースを買って飲んだから安心。

しかし!!
それは間違いだったって知ってましたか?

糖尿病&肥満予防簡単料理レシピ&海外国内情報配信-オートミール入りぶどうスムージー

ハーバード大学研究チームの結果がこんな答えを導いてくれました。

お店で販売されている100%ジュースの思い込みから脱出できる理由が分かります。
肥満から一歩脱出できるはず。

 

さぁ、やってみますか。

糖尿病予防はジュースでなく果物!