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2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

ジムはしゃべりに来るためではない

筋トレは2020年もほぼ毎日の様に通っていますが、常連さんになると声を掛けられる確率も非常に高くなります。が、しかし困るのジム友との対応。

バーベルスクワット効果を発揮するために

2020年が始まって2日目、今日もジムへ出かけたわけですが、やはり年明け早々気合を入れている人たちがおおいこと。しかしバーベルスクワットをしているつもりの人がおおいというのは、変わりないようで・・・。

筋トレで始まる2020

今年2020年の元旦からジムに行ってきましたが、意外といる筋トレ同士たちにびっくり。