2019-12-14 パーソナルトレーナー。ただ筋トレができればいい？ ジムダイエット ストレス解消・軽減 筋トレ・ジム 男性ホルモン 昨日のパーソナルトレーナーの基礎が必要な話の続きになりますが、 大事なことは、パーソナルトレーナーって筋トレができればいいものなのか？ということです。 続きを読む
2019-12-13 パーソナルトレーナー。筋トレの基礎が大事 ストレス解消・軽減 ジムダイエット 筋トレ・ジム 来年のボディービル大会に向けてまた気合を入れ直して筋トレに励んでいるT氏。 しかしほぼ毎日筋トレをしていたり、 知り合いにトレーニング指導をしているけど、 実際のところ正しい筋トレの知識がない。 続きを読む 2019-12-12 来年のボディービル大会に向けて ジムダイエット ストレス解消・軽減 筋トレ・ジム 昨日ボディービル大会後の反省会として、焼き肉屋でお疲れさん会という名の飲み会をしましたが、 彼は次の日の朝も、ジムにやってきました。 続きを読む 次のページ
2019-12-12 来年のボディービル大会に向けて ジムダイエット ストレス解消・軽減 筋トレ・ジム 昨日ボディービル大会後の反省会として、焼き肉屋でお疲れさん会という名の飲み会をしましたが、 彼は次の日の朝も、ジムにやってきました。 続きを読む 次のページ
